Maßnahmen zur Gesundheitsförderung
Workshops
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Unsere Themen im Überblick
Schnelle Hilfe für Hochstressphasen
Burnout-Prävention – Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen
Individuelle Resilienz – schon heute Ressourcen für morgen aufbauen
Konstruktiv und wertschätzend kommunizieren in herausfordernden Situationen
Sich besser abgrenzen – Bedürfnisse und Werte als Hinweisgeber
Selbst- und Konfliktmanagement für Führungskräfte
Seminare
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Unsere Themen im Überblick
Mentale Gesundheit – die Meta-Kompetenz des 21. Jahrhunderts
Gesund mit Veränderung umgehen
Stress für Skeptiker – was wirklich im Körper passiert
Burnout-Prävention – Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen
Individuelle Resilienz – kraftvoll durch Krisen
Gesunder Schlaf – entspannt in die Nacht, kraftvoll in den Tag
Die Kunst der Selbstführung – Zeit- und Selbstmanagement für den Alltag
Umgang mit schwierigen Menschen – Von Konflikten mit Kunden bis Mobbing unter Kollegen
Unter Druck klug entscheiden
Positive Beziehungsgestaltung – Wertschätzung als Wunderwerkzeug
Ansprechpartner
AUSZEIT für Sie und Ihre Mitarbeiter
Unser Auszeit-Programm richtet sich an Unternehmen, die Ihre Beschäftigten präventiv schulen möchten. Gleichzeitig ist es ein sehr wertschätzendes Angebot, um Leistungsträger zu gewinnen und langfristig zu binden.
Verbinden Sie Weiterbildung in einem erholsamen Ambiente mit aktiver Präventionsarbeit:
- 3 Tage an einem angenehmen Ort, der Weiterbildung und Entspannung ermöglicht
- Kurzweilige, interaktive Vorträge aus dem Präventivprogramm von ETAIN
- Gelegenheit zu 1:1-Gesprächen mit den Experten von ETAIN
- Einführung in verschiedene Entspannungsmethoden
- Leichter Frühsport
- After-Work-Tour
- Auszeit für Erholung
Überlegen Sie, herausragende Leistungen zum Ende des Jahres mit einem Bonus für Ihre Mitarbeiter zu vergüten? Das Auszeit-Programm von ETAIN ist Zusatzgratifikation und Resilienz-Schulung zugleich und steigert zudem die Arbeitgeberattraktivität Ihres Unternehmens!
Betriebliche Gesundheitsförderung mal anders
Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind der Motor Ihres Unternehmens. Von Ihnen hängt ab, wie gut oder schlecht Ihr Geschäft läuft. Sie sind für Erfolg oder Misserfolg verantwortlich, bringen Ihre Unternehmung voran. Kurz: Sie SIND das Unternehmen.
Wissen Sie, wie viele Ihrer Mitarbeiter aufgrund von psychischer Belastung krank werden?
Wir sagen es Ihnen: Mehr, als Sie denken.
Denn auch viele körperliche Beschwerden entstehen durch seelische Belastungen. Und weil psychische Probleme als Schwäche betrachtet werden, verstecken sich die Betroffenen hinter einer Fassade – bis sie plötzlich lange ausfallen …
Die Zahl der Tage, an denen Arbeitnehmer aufgrund psychischer Erkrankungen krankgeschrieben sind, steigt immer mehr. Hinzu kommen Krankheitstage, die indirekt durch psychische Faktoren bedingt sind.
Beugen Sie langen Ausfällen durch aktive Prävention vor und binden Sie Ihre Mitarbeiter durch ein wertschätzendes Angebot an Ihr Unternehmen.
Sorgen Sie frühzeitig dafür, dass der »Motor« Ihres Unternehmens nicht ins Stocken gerät: Machen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zur Chefsache!
Wir helfen Ihnen dabei.
Überlegen Sie, herausragende Leistungen zum Ende des Jahres mit einem Bonus für Ihre Mitarbeiter zu vergüten? Das Auszeit-Programm von ETAIN ist Zusatzgratifikation und Resilienz-Schulung zugleich und steigert zudem die Arbeitgeberattraktivität Ihres Unternehmens!
Mit dem nachfolgenden Angebot bieten Sie Ihren Mitarbeitern nicht nur eine Auszeit, die Ihre Wertschätzung zum Ausdruck bringt. Sie setzen hiermit einen Grundstein für die nachhaltige psychische Gesundheitsförderung, denn in unseren Schulungen vermitteln wir wertvolle Hilfsmittel, die es jedem ermöglichen, langfristig leistungsfähig uns psychisch stabil zu bleiben.
Eine Investition, die sich für beiden Seiten – Arbeitgeber und Arbeitnehmer – lohnt.
Sie wollen, dass Ihre Leute gesund bleiben? Und Sie möchten Ihre Wertschätzung zum Ausdruck bringen?
Dann verbinden Sie das Angenehme mit dem Nützlichen, Erholung mit aktiver Präventionsarbeit. Wir haben für Sie ein Allround-Paket geschnürt, das beide Aspekte in Einklang bringt.
GESUNDHEITSFÖRDERUNG...
...die das Angenehme mit dem Nützlichen verbindet
Ihre Mitarbeiter erholen sich während einer dreitägigen Auszeit bei angenehmer Atmosphäre im exklusiven Ambiente der Seezeitlodge Hotel & Spa, direkt am Bostalsee. Dabei profitieren sie von unserer Fachkompetenz in Sachen psychische Gesundheit und genießen das ansprechende Rahmenprogramm.
In exponierter Lage, auf einem kleinen bewaldeten Kap, eingebettet im Naturpark Saar-Hunsrück, ist es ein Rückzugsort inmitten der Natur.
Sie Seezeitlodge bildet den überaus passenden und reizvollen Rahmen für unser abwechslungsreiches Programm.
Das Wellnessresort ist ruhig gelegen und hoch komfortabel ausgestattet. Mit viel Liebe zum Detail ergänzen sich hier modernes Ambiente verknüpft mit regionaler keltischer Kulturgeschichte. Sie finden hier Ruhe, Behaglichkeit und Atmosphäre. Gehobenes Niveau ohne abgehoben zu sein. Hier kann und soll sich einfach nur jeder wohlfühlen.
Ihre Mitarbeiter erwartet ein vielfältiges Freizeit- und Wellnessangebot.
Darüber hinaus lädt die malerische Umgebung zu erholsamen Spaziergängen ein.
Das Essen reicht von hausgemachten Backwaren bis hin zum Gourmet-Menü: Genießen Sie hochklassige Küche mit Bodenhaftung.
Wir haben ein Programm aus verschiedenen Aktivitäten, Vorträgen und Entspannungsmöglichkeiten für Sie zusammengestellt. Daneben bleibt noch Raum zur freien Gestaltung oder einfach nur zum Genießen.
Ab einer Gruppengröße von mindestens 6 Personen (max. 15 Personen) können Termine individuell auf Ihren Wunsch abgestimmt werden.
Sie möchten selbst als Einzelperson teilnehmen, oder nur einzelne Personen anmelden? Zwei Mal im Jahr bieten wir eine »freie« Auszeit an, in der Sie unser Angebot in Anspruch nehmen können.
Unser Programm
Stimmig und sinnig
Wir begrüßen Ihre Mitarbeiter und begleiten Sie während des gesamten Aufenthalts.
An jedem der drei Tage finden ein bis zwei kurzweilige, interaktive Vorträge aus unserem Präventivprogramm statt. Zusätzlich erlernen die Teilnehmer, die eigene innere Anspannung zu erkennen und mit Stress im Alltag souverän umzugehen. Wir vermitteln Wissen und Fähigkeiten, die klinisch erprobt sind und ganz konkret im Arbeitsalltag oder auch privat umgesetzt werden können.
Das Ziel ist, dass die Menschen in Ihrem Unternehmen ihre eigenen Ressourcen kennen und wissen, achtsam mit ihnen umzugehen. Es ist uns wichtig, dass nicht nur während und kurz nach der Auszeit eine Erholung und Entspannung eintritt, sondern dass die Erkenntnisse und Methoden langfristig ihren Nutzen bringen.
Darüber hinaus stehen wir Ihren Mitarbeitern für individuelle und persönliche 1:1-Gespräche zur Verfügung. Ein Gespräch auf Augenhöhe und ganz ohne zusätzliche Zielvereinbarung kann schon helfen, Herausforderungen, die einem das Leben stellt, aus einer anderen Perspektive zu betrachten und es neu anzugehen.
Datenschutz und Diskretion haben dabei höchste Priorität. Wir geben keine uns anvertrauten persönlichen Informationen weiter.
Auch verschiedene Entspannungsmethoden, wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Kurzmeditation, Yoga für Anfänger und/oder Atemtherapie können ausprobiert werden.
In der Zeit, die zur freien Verfügung steht, kann das Seezeit Spa, ein Refugium der Sinne auf 2.700 qm frei genutzt werden. Auch eine Wellnessanwendung ist im Angebot enthalten.
Ob bei einem geselligen Abend und Austausch am Community Table, einer Tour durch den Naturpark inkl. Teambildungsübung und Fokussierung durch Bogenschießen und anschließendem Ausklang in der Bar NOX …
Wir sorgen für ein stimmiges und sinniges Programm, dass das Nützliche mit dem Angenehmen verbindet.
Ein Angebot, dass Ihnen Ihre Mitarbeiter danken werden!
EAP - Mitarbeiterhotline
Akute und besonders individuelle Themen rund um die mentale Gesundheit können – je nach Vertrag auch außerhalb der Arbeitszeiten – im Rahmen der Hotline telefonisch und vor allem anonym mit einem unserer Experten:innen besprochen werden. Einige Anlässe wie z.B. akute Belastungsreaktionen können häufig spontan geklärt werden, andere Anlässe wie z.B. die Suche nach einem passenden Therapieplatz oder einer Klinik benötigen die Erarbeitung eines Maßnahmeplans oder die Weiterleitung an einen Spezialisten. Fragen Sie uns nach einem individuellen Angebot.
Einzelcoaching
Manche Themen sind so individuell oder so belastend, dass es hier sinnvoll ist, in einem Zwei-Augen-Gespräch zunächst in den Dialog zu gehen. Eine objektive Analyse und Meinung von außen ist oft schon hilfreich, um Themen zu klären und weitere Schritte zu erarbeiten. Sind Themen nicht im Einzelgespräch zu klären, gilt es unter Umständen weitere Experten oder weitere involvierte Personen hinzuzuziehen.
Akuthilfe
Nicht selten gehen Menschen aus unterschiedlichen Gründen an ihre Belastungsgrenze. Akute Symptome sind hierbei meist massive Leistungseinbußen, starke Konzentrationsstörungen, chronische Schlafstörungen bis hin zu Weinkrämpfen oder ähnlichen Symptomen. Die Akuthilfe ist ein schnelles Angebot zur kurzfristigen Stabilisierung als Alternative oder als Übergang zu einer psychotherapeutischen Therapie und/oder einem Klinikaufenthalt. Durchführung persönlich, per Videokonferenz oder telefonisch möglich.
Gesundheitstage
Auch Gesundheitstage bieten sich an, um Mitarbeitern einen unverbindlichen Einblick in Themen rund um die mentale Gesundheit zu ermöglichen. Hier zieht insbesondere unsere Stressmessung große Aufmerksamkeit auf sich, da da sie wichtige Werte des zentralen Nervensystems grafisch sichtbar macht. Auch Kurzworkshops mit praktische Übungen wie z.B. „Atemübungen“ oder die sog. „Progressive Muskelentspannung“, welche gut in den Alltag zu integrieren sind, erfreuen sich großem Interesse.